CANETON - Premier Niveau

 

Les enfants font connaissance avec l’eau et arrivent à l’accoutumance.

Ce qui veut dire que les enfants s’accoutument avec l’eau de manière ludique.

C’est la révélation qu’ils peuvent apprendre spontanément à s’y mouvoir. L’intérêt réside surtout dans le fait que les enfants « osent » vaincre leur peur de l’eau.

 

BREVET N° 1 "CANETON”
"COMME LES CANETONS, JE NE CRAINS PAS L’EAU!"

 

ÉPREUVES:

1.      Mettre la tête sous l’eau:

·         immersion totale de la tête.

2.      Ouvrir les yeux sous l’eau:

·         lorsque l’enfant a la tête sous l’eau, le professeur immerge sa main devant le visage de l’enfant (maximum: 20 cm) et lui montre un nombre de doigts qu’il doit pouvoir distinguer sous l’eau.

3.      Sentir la flottabilité:

·         en appui des mains sur le fond de la petite piscine ou sur une marche de l’escalier, les épaules immergées;

·         mettre la tête entièrement sous l’eau, puis lever lentement les mains vers les épaules, toujours immergées, et rester flotter quelques secondes.

4.      Effectuer cinq “pompages” sous l’eau:

·         soit mains accrochées à la goulotte, soit en appui sur le fond;

·         inspiration profonde par la bouche, immerger la tête et souffler par la bouche en provoquant de grosses bulles ;

·         relever la tête et inspirer, puis nouvelle immersion et expiration buccale ;

·         cinq inspirations et cinq expirations dans un rythme lent et ininterrompu.

5.      Sauter du bord:

·         debout sur le bord de la piscine (profondeur d’eau d’au moins 60 à 80 cm): sauter dans l’eau. Le professeur est, soit dans l’eau et prend la main de l’enfant, soit au bord et lui laisse prendre le bout d’une perche.